Ingredientes documentados
- Pescado blanco en trozos grandes
- Aceite, cebolla, pimiento dulce, ajo, laurel, oregano y tomillo
- Papas o batatas y gofio
Preparacion documentada
- Dorar ligeramente el pescado en aceite y reservar.
- Sofreir cebolla, pimiento, ajo y hierbas; cubrir con agua y añadir papas o batatas.
- Cuando esten a media coccion, incorporar el pescado y terminar el guiso.
Fuentes de trazabilidad
- Grecy Pérez Amores; Raquel de la Cruz Modino; José Jaime Pascual Fernández; Agustín Santana Talavera; José Antonio Batista Medina; Héctor Moreno Mendoza (eds.) — Entre olas. Recetas tradicionales de La Gomera, El Hierro y Tenerife (2023), pp. 39 PASOS. Revista de Turismo y Patrimonio CulturalVer ficha bibliográfica
