Ingredients documentes
- Poisson blanc en gros morceaux
- Huile, oignon, poivron doux, ail, laurier, origan et thym
- Pommes de terre ou patates douces et gofio
Preparation documentee
- Faire legerement dorer le poisson dans l huile et reserver.
- Faire revenir oignon, poivron, ail et herbes; couvrir d eau et ajouter pommes de terre ou patates douces.
- A mi-cuisson, ajouter le poisson et finir le ragout.
Sources de tracabilite
- Grecy Pérez Amores; Raquel de la Cruz Modino; José Jaime Pascual Fernández; Agustín Santana Talavera; José Antonio Batista Medina; Héctor Moreno Mendoza (eds.) — Entre olas. Recetas tradicionales de La Gomera, El Hierro y Tenerife (2023), pp. 39 PASOS. Revista de Turismo y Patrimonio CulturalVoir la fiche bibliographique
