Dokumentierte Zutaten
- Jaramagos, Kuerbis, junge Bohnen, frisches Schweinefleisch und Kartoffeln
- Zwiebel, Oel, Knoblauch, Nelken, Paprika und Safran
Dokumentierte Zubereitung
- Die Jaramagos schneiden und reibend waschen, um ihren bitteren Saft zu mindern.
- Jaramagos, Zwiebel, Schwein, Bohnen und Kuerbis mit Wasser bedeckt garen.
- Majado, Nelken, Kartoffeln und Safran zugeben; bis zur gewuenschten Dicke fertig garen.
Quellen zur Rueckverfolgbarkeit
- Revista Española de Nutrición Comunitaria — Platos olvidados de Canarias. Parte 2 (2022), pp. 73 Revista Española de Nutrición ComunitariaBibliografischen Eintrag ansehen
